6.22 身体の梅雨対策してますか?

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6.22 身体の梅雨対策してますか?

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2018/06/22 6.22 身体の梅雨対策してますか?

世間はワールドカップで話題が持ちきりの中、あえて「水曜どうでしょう」を観てにやにやしていましたどうも私です(キリリ

 

そんなことはいいとして、

 

皆さんこの頃お身体の調子はいかがですか?

このところ

「なんとなく体が重い…」

「たくさん寝たのにすっきりしない」

そんな方いらっしゃらないでしょうか?

 

それはズバリ「気象病」です。

気圧の変化、寒暖差等で自律神経が乱れて身体のバランスが崩れてしまうために頭痛や倦怠感、肩こりなどの症状に悩まされる

方が多いです。特に今は梅雨。気圧が下がればもちろん気象病に悩まされる方も増えるわけですね。

 

日頃の対策と言えば、

 

★規則正しい生活を送る

★軽い運動を取り入れる

★身体を冷やさない

★ストレスをためこまない

 

どれも大切なことですが、なかなか実践してそれを続けるのは困難ですよね。

そんなときの強い味方がいます!

 

…そう、良いこのみんなはわかってるよね?←あなた誰ですか

 

 

 

『そうだね、カラダサポートだね✰』

 

 

疲れた身体をしっかりじっくりほぐしますよ!

今日も気象病に悩む皆様の為にカラダサポートは全力でがんばります!!

 

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#カラダサポート#リラクゼーション#マッサージ#足つぼ#気象病#梅雨#藤沢駅

 

✰予約優先✰
コースは30分よりございます。
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